Вернуть силу и движение после перелома — без изнурительных тренировок

Кость срослась, но за недели неподвижности тело успело перестроиться. Именно поэтому после снятия фиксации боль, отёк и слабость держатся месяцами, а походка так и не становится прежней.

Мышцы
Теряют объём и тонус, перестают держать сустав и кость под нагрузкой.
Сустав
Теряет амплитуду: стопа не сгибается до конца, колено «не доходит», плечо не поднимается.
Отёк и боль
Сохраняются в зоне перелома, любая нагрузка вызывает опасение.
Походка
Становится неустойчивой, тело «щадит» травмированную сторону и перегружает здоровую.
Старые травмы
Спустя год-два напоминают о себе: не вернулась сила, осталась хромота, укорочение, боль на погоду.

Любой врач скажет то же самое: чтобы восстановиться, нужны силовые упражнения. Это правда.

Но после травмы больно, страшно и нет сил. Заставить себя три раза в неделю ходить в зал могут единицы, а домашний комплекс ЛФК обычно забрасывают через две недели.

Мы построили методику так, чтобы вам не приходилось себя заставлять. Тяжёлую часть работы делает инструктор.

Императивно-корригирующая гимнастика — авторская методика Николая Блюма, основателя центра BRT. Тренажёрный модуль задаёт правильное движение, а инструктор направляет усилие в нужную группу глубоких мышц.

Ваша часть работы — небольшое усилие
Вы занимаете положение на тренажёре-модуле и удерживаете небольшое усилие в заданном направлении. Это доступно даже при слабости, боли и страхе нагрузки — сразу после снятия гипса и при застарелых травмах.

Часть работы инструктора — основная нагрузка
Инструктор-методист вкладывает в движение собственную силу — точечно, дозированно, в конкретную группу мышц. Модуль фиксирует амплитуду, силу и угол нагрузки, поэтому усилие попадает точно в цель, а не рассеивается по телу.

Цель — глубокие мышцы
Глубокая фиксационная мускулатура держит сустав и позвоночник, но не управляется сознанием и не тренируется на обычных тренажёрах. Классическая ЛФК, Бобат и Войта работают через произвольные движения и эти мышцы не задействуют. ИКГ создана именно для них.

Запатентованные тренажёры-модули

Для каждой группы мышц — свой модуль. Тренажёрный комплекс разработан Николаем Блюмом, кандидатом биологических наук, и применяется в клинике больше двадцати лет: от спортсменов после травм до пожилых пациентов после перелома шейки бедра.

Набор модулей и упражнений подбирается под локализацию травмы. Врач видит, какие слои мышц нужно включить, чтобы убрать боль, вернуть опору и правильную походку, — и модуль позволяет сделать это прицельно.

Роль пациента, работа мышц и точность нагрузки.

Обычная ЛФК, зал, Бобат, Войта

Кто делает основную работу
Пациент.

Что требуется от пациента
Регулярно заставлять себя, терпеть нагрузку, следить за техникой.

Какие мышцы работают
Поверхностные, управляемые сознанием.

Точность нагрузки
Зависит от самочувствия и техники пациента.

Когда можно начинать
Когда пациент уже способен работать сам.

ИКГ в центре BRT

Кто делает основную работу
Инструктор-методист.

Что требуется от пациента
Прийти на занятие и приложить небольшое усилие.

Какие мышцы работают
Глубокие фиксационные — те, что держат сустав и кость.

Точность нагрузки
Задана модулем: амплитуда, сила, угол.

Когда можно начинать
Сразу после снятия фиксации, при слабости и боли — по назначению врача.

Физиотерапия входит в программу вместе с занятиями ИКГ. Процедуры проходят в центре в тот же визит, назначает их врач.

Лазерная терапия

Уменьшает отёк и боль в зоне перелома, улучшает микроциркуляцию и питание тканей. Помогает быстрее убрать застойные явления в конечности после длительной фиксации.

Магнитотерапия

Снимает отёк и воспаление, хорошо переносится, в том числе пожилыми пациентами. Возможность применения при металлоконструкциях определяет врач.

Дополнительно по показаниям: лечебный массаж, ортодинамическое тейпирование и индивидуальные ортопедические стельки — чтобы правильно распределить нагрузку на стопу, когда вы снова начнёте много ходить.

От первой консультации до возвращения к обычной жизни — четыре понятных этапа. Всё координирует лечащий врач.

01 / Консультация ортопеда-травматолога
30–60 минут. Врач изучает выписки и снимки, проводит функциональные тесты, определяет, что именно ограничивает движение, и составляет программу с допустимой нагрузкой.

02 / Персональная команда
За вами закрепляют врача и инструктора-методиста. Все инструкторы имеют высшее образование, проходят курсы первой помощи и регулярно повышают квалификацию.

03 / Занятия ИКГ и физиотерапия
45–90 минут, 2–3 раза в неделю. Тренажёрные модули под вашу травму, лазер и магнит, при необходимости массаж и тейпирование. Инструктор ведёт занятие от начала до конца.

04 / Контроль результата
Врач отслеживает динамику и корректирует программу. Цель — полный объём движений, сила, устойчивая походка и возвращение к работе, спорту и привычным делам.

Где проходят занятия

В центре на Тушинской — ул. Циолковского, 7, парковка у дома.

На дому в Москве и Московской области — если ходить пока трудно.

Курс можно совмещать с работой: занятия ежедневно с 9:30 до 20:00.

Работаем и с теми, кто уже проходил реабилитацию — в клинике или самостоятельно — и не получил результата. Сложные случаи разбирает лично Николай Блюм.

Переломы ноги
Голень, лодыжка, стопа, бедро.

Перелом шейки бедра
В том числе у пожилых пациентов.

Переломы позвоночника
Компрессионные и после операций.

Переломы руки
Плечо, предплечье, кисть, ключица.

Травмы колена
Связки, мениск, после артроскопии.

После эндопротезирования
Тазобедренный и коленный сустав.

Спортивные травмы
Разрывы связок, вывихи, растяжения.

Застарелые переломы
Когда сила и объём движений так и не вернулись.

В центре больше 20 специалистов по реабилитации. С переломами и травмами работает команда врача-травматолога и инструкторов, обученных методике ИКГ.

Николай Блюм
Основатель центра BRT, автор методики ИКГ и тренажёрного комплекса. Кандидат биологических наук, член Союза реабилитологов России.
Опыт 25 лет

Наталия Морозова
Врач ортопед-травматолог, нейрохирург, вертебролог. Кандидат медицинских наук, врач первой категории. Ведёт консультации и программы.
Опыт 9 лет

Андрей Корнев
Старший инструктор реабилитационного зала. Специалист по функциональной реабилитации, ЛФК и стопотерапии, изготавливает индивидуальные стельки.
Опыт 14 лет

Илья Некрасов
Старший инструктор реабилитационного зала, массажист. Специализируется на ИКГ с применением модульных тренажёрных систем клиники.
Опыт 13 лет
Все специалисты центра →

Пациенты рассказывают сами. Откройте видео, чтобы узнать их истории.

Екатерина
Сложный перелом ноги после ДТП на мотоцикле.
Долгие месяцы классического восстановления — ЛФК и бассейн — не дали результата. Восстановилась в центре BRT.
▶ Смотреть видео

Анна Мельникова
Чемпионка мира по спортивным танцам.
Вывих руки с разрывом мягких тканей. Прогноз врачей — 3–4 месяца. Объём движений вернулся за 2–3 недели занятий.
▶ Смотреть видео

Варвара Зубова
Чемпионка Европы по спортивной гимнастике.
Травма голеностопа. После двух занятий вернулась к тренировкам.
▶ Смотреть видео

Ирина Бодрова
Травма позвоночника на занятиях айкидо.
Десять лет боли и визитов к мануальным терапевтам и неврологам — и восстановление в BRT.
▶ Смотреть видео

«Сказали, что нужно ставить гипс на полтора месяца. Николай Блюм буквально за три дня поставил меня на ноги»
Екатерина Варнава, телеведущая и актриса, разрыв связок.

Курс планируется после консультации. Абонемент выгоднее разовых занятий.

Консультация ортопеда-травматолога — 7 000 ₽
30–60 минут, осмотр, тесты, программа.

Занятие в зале ИКГ — 6 500 ₽
45–60 минут с инструктором.

Абонемент на 4 занятия — 24 000 ₽
45–60 минут.

Абонемент на 8 занятий — 46 000 ₽
45–60 минут.

Абонемент на 5 занятий — 34 000 ₽
90 минут.

Абонемент на 10 занятий — 68 000 ₽
90 минут.

Сколько занятий понадобится?

Зависит от травмы, срока после неё и вашего состояния. Ориентир — абонемент на 8–10 занятий с частотой 2–3 раза в неделю; точный объём врач назовёт на консультации.

Стоимость физиотерапии, массажа и выезда на дом — по полному прайсу центра.

Записаться на консультацию →

О начале занятий, нагрузке и подготовке к консультации.

Гипс сняли только что. Не рано ли начинать?
Нет, это лучшее время. Чем раньше начать, тем меньше уйдёт на возвращение тонуса и объёма движений. Врач на консультации по выписке и снимкам определит допустимую нагрузку, а небольшое усилие с вашей стороны — это как раз то, что можно сразу после фиксации.

Перелом был давно, но нога так и не восстановилась. Поможете?
Да. Мы работаем с застарелыми переломами и с пациентами, которые уже проходили реабилитацию без результата. Причина часто в том, что глубокие мышцы так и не включились в работу — именно с ними работает ИКГ.

Это больно?
Занятия не должны вызывать острую боль. Усилие с вашей стороны небольшое, нагрузку задаёт тренажёр и дозирует инструктор, который постоянно рядом. Ощущение работы мышц есть, но это контролируемая нагрузка, а не преодоление боли.

Есть металлоконструкции — пластина, спицы, штифт. Можно?
Как правило, да — врач учтёт конструкцию при подборе тренажёрных модулей и физиопроцедур. Возьмите на консультацию выписку из больницы и последние снимки.

Можно заниматься дома?
Да, специалисты выезжают на дом в Москве и Московской области. Это удобно после перелома шейки бедра и в первые недели, когда ходить трудно. Когда станет легче, можно перейти на занятия в центре, где доступны все тренажёрные модули.

С какого возраста работаете?
С детьми и взрослыми любого возраста, включая пожилых пациентов после перелома шейки бедра и эндопротезирования.

Что взять на первую консультацию?
Выписку из больницы, снимки (рентген, КТ или МРТ) и удобную одежду — врач проведёт функциональные тесты.

Клиника восстановительного лечения. Работаем с 1996 года: неврология, ортопедия, травматология, в том числе сложные случаи.

Имеются противопоказания.
Необходима консультация специалиста.

© ООО «НТЦ «Дедал-88»
Лицензия № ЛО‑77‑01‑020883 от 15.12.2020
Лицензия Л041‑01137‑77/00358818 от 15.12.2020

Политика конфиденциальности
Информация потребителю

Москва, м. Тушинская
Ул. Циолковского, д. 7.
Ежедневно 9:30–20:00.

+7 (499) 395‑00‑21
8 (800) 500‑77‑02

zayavka@brtclinic.ru

brtclinic.ru · брт-реабилитация.рф
YouTube